Bagaimana Hendak Kuruskan Badan di Bulan Puasa

Bulan puasa merupakan masa yang ideal untuk menurunkan berat badan kerana kita mengurangkan jumlah makanan dan minuman yang kita ambil setiap hari. Namun, untuk berjaya menurunkan berat badan dengan berkesan, kita perlu mengikuti beberapa langkah..

Baca Selanjutnya